NEU !!!

 

Wenn Du Lust hast eine kleine Atemreise im Jahr 2024 zu unternehmen lade ich Dich herzlich dazu ein!

 

 

 

Los geht es mit einem Schnupperkurs in Integrativer Atemtherapie:

Hier guckst Du mal genauer hin, wie Du atmest und wie Du Dich momentan fühlst oder was Dich bewegt.

Du kannst Dich mal in einer Gruppe erfahren und andere Menschen kennenlernen.

Es ist vielleicht neu Dich und Dein Befinden in einer Gruppe zu zeigen und mitzuteilen.

Ganz sicher machst Du neue Erkenntnisse und wächst ein Stückchen aus Dir hinaus.

 

Weiter gehts mit Kurs 2:

Du kennst die Gruppe nun schon etwas,

 übst spüren, nimmst wahr, was Dich heute beschäftigst und hast Dich Möglichkeit offen zu sein.

Welche Urteile habe ich auf mir und anderen?

Woher kommen diese Gedanken?

Du hast heute die Möglichkeit alte Urteile loszulassen und Dir Neues zu ermöglichen.

 

Im Kurs 3

Bemerkst Du erste Veränderungen in Dir, so kannst Du uns davon berichten.

Entspannung macht sich in unserer Gruppe breit und wir können weiter voranschreiten.

 Du beschäftigst Dich heute mit der Frage, was Du Dir wünscht.

Was ist Dir wichtig?

Wo siehst Du Deinen Weg?

Hindert Dich etwas daran, Deinen Weg zu sehen oder den nächsten Schritt zu gehen?

Gemeinsam bewegen wir diese Frage und Du wirst merken, dass Dich die Gruppe nun mitträgt.

 

Unser 4. Treffen

Heute hast Du endlich die Gelegenheit Dir Deine Beziehungsmuster einmal genauer anzuschauen:-)

Wie fühlt sich das an mit meiner Mutter, mit meinem Vater?

Kenne ich sie denn überahaupt?

Kennen sie mich denn überhaupt?

Was steht noch zwischen uns?

Du kannst heute hinspüren, ob Du Dir etwas eingestehen möchtest.

Du kannst heute hinspüren, ob Du etwas vergeben möchtest.

 

Das 5. Treffen ist Deinem inneren Kind gewidtmet.